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Para manter o corpo em forma e sarado o ator Mauricio Mattar teve que perder 15 quilos em 45 dias numa dieta severa com a meta de jogar fora os quilos que o incomodavam e assim emagrecer.

O ator diz que perder 15 quilos em 45 dias, para ele foi relativamente fácil porque ele não gosta de doces. Tudo que ele teve que fazer foi começar uma dieta balanceada, com base em muita água e frutas diversas.

Seu cardápio da dieta foi composto de frutas, saladas e carnes brancas. Além disso, Mattar que não come carne vermelha há 12 anos e não permite a entrada de comidas gordurosas e frituras em sua rotina alimentar. Ele pratica exercícios físicos regulares, como musculação, aeróbica, surf e também pedaladas.